Skip to content

Kategoria: depresja

Terapia. Czy każdy powinien na nią iść? O tym, ile wniosła do mojego życia i dlaczego uratowała mi życie.

Gdyby pięć lat temu ktoś mi powiedział, że pójdę na terapię, puknęłabym się w czoło. Ja – niezależna kobieta, silna i ogarniająca życie miałaby się dzielić swoimi problemami z obcą osobą? Od najmłodszych lat byłam uczona tego, by swoje problemy załatwiać samemu, najlepiej w domu. Problemów nie powinno się wynosić poza rodzinę i to najbliżsi […]

Artykuł Terapia. Czy każdy powinien na nią iść? O tym, ile wniosła do mojego życia i dlaczego uratowała mi życie. pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed

Jak rozmawiać z osobami chorującymi na depresję?

Depresja to temat rzeka. Z jednej strony mocno bagatelizowana przez osoby, które nigdy się z nią nie zetknęły, z drugiej – nadużywana w kwestiach emocjonalności, będąca dobrą wymówką dla życiowych niepowodzeń i obniżonego nastroju. Czym jest zatem depresja? W znaczeniu medycznym, depresja jest chorobą biologiczną. W znaczeniu ogólnym, jest chorobą głowy, duszy i ciała, charakteryzująca […]

Artykuł Jak rozmawiać z osobami chorującymi na depresję? pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed

Koronawirus? Mam to w dupie.

Media co chwilę donoszą o kolejnej zainfekowanej lub śmiertelnej ofierze koronawirusa. W samych Chinach zarażonych jest ponad 70 tysięcy osób, a zmarło ponad 2 tysiące. Wirus roznosi się powoli po świecie. Niemal każdego dnia w prasie możemy przeczytać, że w którymś z europejskich miast pojawił się pacjent, zarażony koronawirusem. Ludzie zakładają maseczki, rezygnują z wyjazdów […]

Artykuł Koronawirus? Mam to w dupie. pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed

Nie tylko „psychole” chodzą do psychiatry.

Na wstępie przepraszam Was za ten pejoratywny tytuł. Niestety, w naszym społeczeństwie nadal panuje przekonanie, że jeśli chodzisz do psychiatry, psychologa, terapeuty czy psychoterapeuty, jesteś psycholem. Psychiatra ma wydźwięk negatywny. Terapia jest tematem tabu, zamiatanym pod dywan nawet przez osoby potrzebujące pomocy. Ludzie zaczynają szukać rozwiązań zbyt daleko swojego podwórka. Obwiniamy innych o nasze problemy […]

Artykuł Nie tylko „psychole” chodzą do psychiatry. pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed

Piątek, 13-go.

Już na samym wstępie wspomnę tylko, że to będzie żal post. Ja muszę się wygadać a Wam, jeśli nie chcecie czytać smętów, podam płaszcz i zapraszam do wyjścia. Reszta niech mnie przytuli. Pomyliłam profesje. Albo to ktoś u góry zadrwił sobie ze mnie perfidnie, lub popełnił karygodną pomyłkę, sadzając mnie za biurkiem, zamiast za kierownicą […]

Artykuł Piątek, 13-go. pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed

2:1

Długo zastanawiałam się, od czego zacząć.  Czy wrócić prawie trzy lata wstecz, kiedy zaczęłam brodzić po mieliźnie? A może do dzieciństwa, szukając przyczyn jeszcze głębiej? A później pomyślałam, że jest 31 lat dalej i trzy lata bliżej dna. W zasadzie to sama nie wiem, czy bliżej, czy dalej. Mam nadzieję, że pod koniec wpisu, Ty […]

Artykuł 2:1 pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed

Depresja poporodowa – przejmująca historia czytelniczki

Tak jak depresja mylona jest z obniżonym nastrojem, tak depresja poporodowa mylona jest z baby blues – naturalnymi wahaniami humoru wynikającymi z huśtawki hormonalnej. Powoduje cierpienie i może doprowadzić do tragedii…  Poznaj historię młodej mamy, której depresja odebrała radość z macierzyństwa. Depresja jest bardzo trudnym tematem. Myślę, że w wyidealizowanym świecie Instagrama sytuacja młodych mam jest jeszcze trudniejsza. Ciężko jest im sprostać wzorcom z internetu. Są kobiety, które na Instagramie relacjonują swój poród, a potem publikują zdjęcia wyczekiwanych dzieci w nieskazitelnych ubrankach, w specjalnie na tę okazję wybranych rożkach, kocykach… Zaś same kobiety „świeżo upieczone mamy” są często pięknie umalowane w bardzo ładnych kreacjach. Widząc takie piękne zdjęcie zaczynamy dopisywać historie cudownego, wręcz cukierkowego macierzyństwa. Wyobrażamy sobie jak to dziecko tej kobiety pięknie śpi, nigdy nie płacze, a ona jest wyspana i ma czas dla siebie… Zapominamy, że zdjęcie jest uchwyceniem chwili. Jednej sekundy z dnia. Często starannie zainscenizowanej i obrobionej graficznie, nim zdjęcie zostało wstawione na profil. Oczywiście, ten serwis społecznościowy powstał po to by dzielić się ładnymi zdjęciami i wchodzimy na niego by oglądać piękne zdjęcia. Piszę o tym, bo mam wrażenie, że zapominamy, że zdjęcie to tylko fragment. Maleńki wycinek rzeczywistości. To zaproszenie do świata, który nadawca […]…

Comments closed

Dzień, w którym Cię straciłem.

Nie wiem, w którym momencie zaczęliśmy się mijać. Oczywiście to nie był konkretny dzień. Dom, moja praca, trzylatka i kilkumiesięczny niemowlak. Tasowaliśmy między sobą obowiązki, wymienialiśmy się dziećmi. Rzucaliśmy w swoją stronę polecenia i informacje. Nasze wiadomości i telefony ograniczały się do: „Co mam kupić na obiad?” – „Jest chleb?” – „Kto odbiera dzieci?”. Ja […]

Artykuł Dzień, w którym Cię straciłem. pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed

Pewnego dnia dzwoni telefon.

Pewnego dnia dzwoni telefon. Nieznajomy głos, całkiem delikatny, trochę ćwierkający, wiesz, taki który masz wrażenie, że głaska Cię po głowie, mówi, że podziwia. Spoko. I że jesteś bohaterką. No wiem. I jeszcze, czy to nie problem, by porozmawiać o tym w porannym programie telewizyjnym. W sumie żaden. Czujesz, że osoba po drugiej stronie się uśmiecha. […]

Artykuł Pewnego dnia dzwoni telefon. pochodzi z serwisu matka-nie-idealna.pl.

Comments closed