Skip to content

Kategoria: Po porodzie

Połóg – co Ciebie czeka po narodzinach dziecka?

Połóg jest czasem regeneracji i powrotu ciała do stanu sprzed ciąży. Owiany bywa tajemnicą. Dla jednych kobiet jest okresem łagodnym, a dla innych istną rewolucją i burzą hormonów. Tym artykułem chciałam Ci przybliżyć zagadnienia związane z połogiem i tego co możesz się spodziewać ze strony: swojego ciała po narodzinach dziecka, swoich emocji w nowej roli, oraz organizacji życia domowego. Zwrócić uwagę na aspekty, które pojawiają się w połogu, a głośno się o nich nie mówi. Słyszałam od wielu kobiet taką refleksję: “skupiłam się bardzo na przygotowaniach do porodu zapominając o tym, że po porodzie są nowe wyzwania: pielęgnacja i opieka nad dzieckiem, karmienie piersią itd.”. Dlatego dzisiaj Twoją uwagę chciałam skupić na czasie po narodzinach dziecka. Przyjmuje się, że połóg to okres od urodzenia dziecko trwający 6 tygodni. Natomiast po cięciu cesarskim kobiety mogą dochodzić do siebie nawet 9-11 tygodni. W rzeczywistości ten czas jest bardzo indywidualny. Na początek skupię się na fizjologii połogu: Jak wygląda krwawienie poporodowe (odchody połogowe)? Na początku są koloru brunatnego, później brązowieją, następnie stają się żółtawe, a na końcu białawe. Czas trwania ich jest dość indywidualny około 3 tygodni. Jakich podpasek używać? W szpitalu zaleca się używać duże podpaski poporodowe. Wyglądają dość pokaźnie. są najlepsze […]…

Comments closed

Włosy w ciąży i po porodzie, po narodzinach dziecka rozmowa z trychologiem [Poranek z Położną Kasią #14 – transkrypcja]

Wpis jest transkrypcją ciekawej rozmowy z Magdaleną Kania, która jest trychologiem. Swoją wiedzą dzieli się na Instagramie jako trycholog_warszawa. Dowiesz się: – jak sprawdzić, kiedy wypada nam za dużo włosów, – jak wygląda badanie włosów u trychologa i kiedy odbyć taką wizytę, – dlaczego włosy po ciąży wypadają i jak sobie z tym poradzić, – jak możesz dbać o włosy w trakcie ciąży i laktacji, jakie zabiegi są bezpieczne, – co jest lepsze: zabiegi pielęgnacyjne na włosy czy suplementy diety, – jakie suplementy w czasie karmienia piersią przyjmować.   Położna: Magdo, czym się zajmujesz na co dzień? Trycholog: Jestem trychologiem, pracuję w klinice przeszczepiania włosów Medical Hair. Pomagam ludziom odzyskać włosy. Co to oznacza? Jeżeli przychodzi do mnie osoba, która mówi, że ma czasem wieloletni problem z wypadaniem włosów, to przede wszystkim pomagam znaleźć przyczynę tego problemu, zatrzymać wypadanie, i odzyskać włosy które wypadły. Położna: Dobrze. A kiedy warto się udać do trychologa? Kiedy jest taki zapalny punkt? Trycholog: Przede wszystkim zaraz na początku, gdy zauważymy niepokojące objawy. Niepokojące, czyli jakie? Kiedy wypada ci więcej włosów niż normalnie, czyli powyżej 100. Przy myciu ta liczba może dochodzić nawet do ok. 400 włosów i to już jest „patologiczny” stan. Trzeba wziąć […]…

Comments closed

Depresja poporodowa – przejmująca historia czytelniczki

Tak jak depresja mylona jest z obniżonym nastrojem, tak depresja poporodowa mylona jest z baby blues – naturalnymi wahaniami humoru wynikającymi z huśtawki hormonalnej. Powoduje cierpienie i może doprowadzić do tragedii…  Poznaj historię młodej mamy, której depresja odebrała radość z macierzyństwa. Depresja jest bardzo trudnym tematem. Myślę, że w wyidealizowanym świecie Instagrama sytuacja młodych mam jest jeszcze trudniejsza. Ciężko jest im sprostać wzorcom z internetu. Są kobiety, które na Instagramie relacjonują swój poród, a potem publikują zdjęcia wyczekiwanych dzieci w nieskazitelnych ubrankach, w specjalnie na tę okazję wybranych rożkach, kocykach… Zaś same kobiety „świeżo upieczone mamy” są często pięknie umalowane w bardzo ładnych kreacjach. Widząc takie piękne zdjęcie zaczynamy dopisywać historie cudownego, wręcz cukierkowego macierzyństwa. Wyobrażamy sobie jak to dziecko tej kobiety pięknie śpi, nigdy nie płacze, a ona jest wyspana i ma czas dla siebie… Zapominamy, że zdjęcie jest uchwyceniem chwili. Jednej sekundy z dnia. Często starannie zainscenizowanej i obrobionej graficznie, nim zdjęcie zostało wstawione na profil. Oczywiście, ten serwis społecznościowy powstał po to by dzielić się ładnymi zdjęciami i wchodzimy na niego by oglądać piękne zdjęcia. Piszę o tym, bo mam wrażenie, że zapominamy, że zdjęcie to tylko fragment. Maleńki wycinek rzeczywistości. To zaproszenie do świata, który nadawca […]…

Comments closed

Położna środowiskowa – kiedy się zapisać, wizyta po porodzie i wiele innych informacji

Położna środowiskowa opiekuje się kobietą, na każdym etapie jej życia. Choć bardzo mało przyszłych mam czy świeżo upieczonych kobiet o tym wie. Każda kobieta niezależnie od wieku powinna znać swoją położną środowiskową. Z wpisu dowiecie się w czym i kiedy położna podstawowej opieki zdrowotnej może Wam pomóc. Wybierając położną środowiskową zostaniecie poproszone o wypełnienie deklaracji wyboru. Co zrobić, gdy położna środowiskowa nie prowadzi spotkań edukacyjnych? Dzięki uprzejmości prawnik Katarzyny Łodygowskiej (matkaprawnik.pl) udostępniam Wam wzór prośby o spotkania edukacyjne u położnej środowiskowej. Znam osoby, które takimi prośbami zmieniły świat. Spotkania edukacyjne stały się w ich rejonie dostępne. Bywa, że położne mimo znajomości swoich kompetencji nie mają wpływu na politykę placówki, w której pracują. Dopiero, gdy zgłosi się jedna przyszła mama z taką potrzebą, to dyrekcja placówki zaczyna działać i wprowadzać usługę w życie. Często wiąże się to, z udostępnieniem gabinetu położnej. Kliknij tutaj by pobrać wzór pisma =>Wzór prośby o spotkania edukacyjne u położnej środowiskowej Ile spotkań edukacyjnych jest u położnej środowiskowej? „Począwszy od 21 tygodnia ciąży aż do rozwiązania położna środowiskowa sprawuje opiekę w formie wizyt odbywających się: – od 21 do 31 tygodnia ciąży – 1 raz w tygodniu (do 10 wizyt maksymalnie) – od 32 tyg. ciąży do porodu […]…

Comments closed