Skip to content

Kategoria: Poranek z położną Kasią

Jak odnaleźć się po narodzinach dziecka? – Olga Kozierowska – Poranek z położną Kasią #22 cz.2

Poniższy artykuł jest drugą częścią rozmowy (pierwsza część) z Olgą Kozierowską, która jest dziennikarką biznesową, działaczką społeczną, mówczynią motywacyjną, trenerką i mentorką. Współzałożycielką Fundacji Sukces Pisany Szminką. Olga jest autorką książek m.in. “Mój przyjaciel kryzys”, “21 dni. Przebudzenie”. Dzieli się swoją wiedzą na portalu Sukces pisany Szminką, na warsztatach “Sukces to ja” oraz na YouTubie. Z artykułu dowiesz się m.in.: – jak dbać o związek po urodzeniu dziecka, – jak dbać o siebie w związku, – jakich patentów użyć, żeby przy małym dziecku mieć czas dla siebie i na swój rozwój, – jak rozmawiać z partnerem o naszej potrzebie rozwoju.   Jak dbać o związek po urodzeniu dziecka? Położna: Rozmawiałyśmy o kryzysach i sytuacji, w której po urodzeniu dziecka kobieta zastanawia się, w którą stronę rozwinąć swoją karierę zawodową. Zadam więc pytanie od czytelniczki, które doskonale wpisuje się w ten temat. „Tytułem wstępu – czas. Mam go mało, opiekując się dzieckiem i nie mając pomocy dziadków czy funduszy na nianię. Facet wraca po 20:00 raczej markotny, niechętny do pomocy. Umówmy się, zero – tyle tak naprawdę mam dla siebie czasu. Dlatego wstaję o 4:00-5:00 , zanim wstanie bobas i robię kursy-właśnie twoje , Olga. Jakie znasz metody turbo, może drogę […]…

Comments closed

Jak odnaleźć się na rynku pracy po narodzinach dziecka? – Olga Kozierowska – Poranek z położną Kasią #22 cz.1

Poniższy artykuł jest transkrypcją wspaniałej rozmowy z Olgą Kozierowską, dziennikarką biznesową, działaczką społeczną, mówczynią motywacyjną, trenerką, mentorką. Współzałożycielką Fundacji Sukces pisany Szminką. Autorką książek m.in. “Mój przyjaciel kryzys” i “21 dni. Przebudzenie”. Olga dzieli się swoją wiedzą na portalu Sukces pisany Szminką, na warsztatach “Sukces to ja” oraz na YouTubie. Dowiesz się: – co zrobić, gdy po urodzeniu dziecka nie chcemy wracać do dawnej pracy, – jak wypełnić lukę w CV, powstałą w wyniku urlopu macierzyńskiego i wychowawczego, – w jaki sposób wzmacniać swoje kompetencje i z jakich szkoleń dla kobiet korzystać, – jak rozkręcić własny biznes i jak podchodzić do kryzysów. Położna: Olga Kozierowska to założycielka Fundacji „Sukces Pisany Szminką”, dziennikarka biznesowa i mentorka. Powiedz, proszę, parę słów o sobie. Olga: W związku z tym, że jesteś położną powiem, że mam troje dzieci, ale rodziłam bez położnych, bo cesarką. Jestem mamą i to jest moja najtrudniejsza rola. Bardzo lubię swoją pracę, to jest moja pasja. Wyleczyłam się też z poczucia misji. Nie każdy jest gotowy na to, żeby pomoc przyjąć, więc z szacunku do ludzi daję ją wtedy, kiedy ktoś naprawdę jej chce. Mam 172 centymetry wzrostu i, uwaga, nie jestem na diecie- dzieci mnie wyżarły! Mam psa. Bardzo […]…

Comments closed

Podróże z dzieckiem za granicę w dalekie kierunki na macierzyńskim rozmowa z Karoliną [Poranek z Położną Kasią #33 – transkrypcja]

Marzysz o podróżowaniu z dzieckiem? Zastanawiasz się jak przetrwać lot z dzieckiem? Myślisz, o tym by polecieć z niemowlakiem na koniec świata i zastanawiasz się jak to zrobić? A może nigdy nie wpadłaś na taki pomysł, bo wydał Ci się zbyt szalony? Sama nie wpadłam na pomysł samotnego podróżowania z niemowlakiem podczas urlopu macierzyńskiego. Natomiast poznałam kobietę, która TEGO DOKONAŁA. Pomyślałam wtedy „wspaniale mieć takie marzenia i je ZREALIZOWAĆ”. Dlatego do „Poranka z położną Kasią” zaprosiłam inspirującą mamę Karolinę Kaczmarską. Zachwyciła mnie swoim podejściem do macierzyństwa i nieszablonowym spędzeniem urlopu macierzyńskiego. W końcu przecież to powinien być urlop 🙂 Kilka słów wstępu Położna: Witam serdecznie w „Poranku z Położną Kasią”, nazywam się Katarzyna Płaza-Piekarzewska, jestem położną i prowadzę już od 2007 roku blog zapytajpolozna.pl, a oprócz tego wydaję „Dzienniczek Ciąży” dla rodziców, więc serdecznie was zapraszam na stronę brioko.pl. Jeżeli chcielibyście mnie wesprzeć, zapraszam na mój profil na patronite, gdzie można wesprzeć twórcę drobnymi wpłatami. Dzisiaj w „Poranku z Położną Kasią” będziemy rozmawiać o podróżowaniu z dzieckiem. Moim gościem jest Karolina, która na urlopie macierzyńskim wyruszyła w podróż. Będziemy rozmawiały o podróżowaniu do dalekich krajów, więc będzie dzisiaj bardzo gorąco. Chciałabym, aby Karolina opowiedziała coś o sobie i o projekcie, […]…

Comments closed

Włosy w ciąży i po porodzie, po narodzinach dziecka rozmowa z trychologiem [Poranek z Położną Kasią #14 – transkrypcja]

Wpis jest transkrypcją ciekawej rozmowy z Magdaleną Kania, która jest trychologiem. Swoją wiedzą dzieli się na Instagramie jako trycholog_warszawa. Dowiesz się: – jak sprawdzić, kiedy wypada nam za dużo włosów, – jak wygląda badanie włosów u trychologa i kiedy odbyć taką wizytę, – dlaczego włosy po ciąży wypadają i jak sobie z tym poradzić, – jak możesz dbać o włosy w trakcie ciąży i laktacji, jakie zabiegi są bezpieczne, – co jest lepsze: zabiegi pielęgnacyjne na włosy czy suplementy diety, – jakie suplementy w czasie karmienia piersią przyjmować.   Położna: Magdo, czym się zajmujesz na co dzień? Trycholog: Jestem trychologiem, pracuję w klinice przeszczepiania włosów Medical Hair. Pomagam ludziom odzyskać włosy. Co to oznacza? Jeżeli przychodzi do mnie osoba, która mówi, że ma czasem wieloletni problem z wypadaniem włosów, to przede wszystkim pomagam znaleźć przyczynę tego problemu, zatrzymać wypadanie, i odzyskać włosy które wypadły. Położna: Dobrze. A kiedy warto się udać do trychologa? Kiedy jest taki zapalny punkt? Trycholog: Przede wszystkim zaraz na początku, gdy zauważymy niepokojące objawy. Niepokojące, czyli jakie? Kiedy wypada ci więcej włosów niż normalnie, czyli powyżej 100. Przy myciu ta liczba może dochodzić nawet do ok. 400 włosów i to już jest „patologiczny” stan. Trzeba wziąć […]…

Comments closed

O chorobach tarczycy i nie tylko – rozmowa z Doktor Magdą Jagiełło [Poranek z Położną Kasią #20 – transkrypcja]

Wpis jest transkrypcją ciekawej rozmowy z Doktor Magdą, lekarzem endokrynologii dzielącym się wiedzą na blogu, a prywatnie mamą dwójki maluchów. Wkrótce premierę będzie miała jej najnowsza książka. Dowiesz się: jakie objawy powinny skłonić Cię do zbadania hormonów tarczycy, jak się przygotować do wizyty u endokrynologa, by usprawnić postawienie diagnozy, jaka dieta jest korzystna dla organizmu, ile razy w czasie ciąży powinno się robić badania hormonów tarczycy, co znaczy przełom tarczycowy, kiedy zwrócić uwagę na hormony tarczycy po narodzinach dziecka, skąd taki rozgłos wokół choroby Hashimoto, więcej o insulinoodporności. Jeśli interesuje Cię tylko wybrane zagadnienie, naciśnij kontrol shift i literkę f, powinna pojawić się szukajka. Wpisz hasło np. „insulinoodporność” i pokaże miejsce, w którym o tym rozmawiamy.  Położna Kasia: Witam w poranku z położną Kasią. Nazywam się Kasia Płaza-Piekarzewska i prowadzę portal i blog „Zapytaj położną”. A w porankach zapraszam gości. Dzisiaj moim gościem jest doktor Magda Jagiełło. Specjalistka od endokrynologii i zaburzeń metabolicznych. Zaraz oddam Magdzie głos, żeby opowiedziała o sobie. Dzisiaj będziemy rozmawiać o zaburzeniach hormonalnych i chciałabym, żebyś się przedstawiła troszkę też od strony prywatnej.   Doktor Magda: Jestem specjalistą chorób wewnętrznych i endokrynologiem, czyli mam dwie specjalizacje, poza tym robię USG. Głównie tarczycy, bo to się wpisuje […]…

Comments closed

O wychowaniu dziecka i nie tylko… Rozmowa z Anią Trawką z Nebule [Poranek z Połoożną Kasią #19 – transkrypcja

Dzisiaj będzie o wychowaniu dzieci. Wpis jest transkrypcją ciekawej rozmowy z Anią Trawka, mamą dwójki dzieci, pedagożką  i blogerką. Mówimy w niej o kulisach prowadzenia bloga Nebule.pl, czasie wolnym, którego paradoksalnie dajemy sobie więcej przy drugim dziecku i wychowaniu dzieci. Odpowiadamy też na pytania czytelników o żłobki, przedszkola, naukę mówienia i samodzielną zabawę. Porozmawiamy o: jak zrobić zabawę z rzeczy dostępnych w domu? jak dzieci zachęcić do mówienia? skąd czerpie Ania pomysły na wpisy? jak łączy macierzyństwo z tworzeniem wartościowych tekstów na bloga? co sprawia jej największą radość w macierzyństwie? co lubi robić kiedy jest sama? Wprowadzenie do rozmowy – czyli kim jest Ania i co znajdziesz na jej blogu? Położna Kasia: Mój gość, Ania, prowadzi bloga Nebule i od dawna ją obserwuję, a chyba rok temu poznałam cię osobiście. Ania: Ale pamiętam, że cię kiedyś widziałam na konferencji bliskości, jednej chyba z pierwszych, jakie były w Warszawie i już wtedy wiedziałam, kim jesteś. Położna Kasia: U Ani znajdziecie bardzo dużo fajnych wpisów, w których Ania poleca książki. Są też wywiady ze specjalistami i są wpisy o placu zabaw i o tym, jak wpływa na rozwój dziecka. Jak fajnie jest dać dziecku taką swobodę, że ono samo sobie wybiera, gdzie […]…

Comments closed

Jak być dobrym tatą? Rozmowa o uważnym ojcostwie. [ Poranek z Położną Kasią #17 – transkrypcja]

Luis Timm, autor książki  „Proste rzeczy o rodzicielstwie” to szczęśliwy ojciec, który dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat ojcostwa, rodzicielstwa, rodziny i wartości. Poznaj jego przepis  na udaną relację z dzieckiem i partnerem. Dzień dobry. Nazywam się Katarzyna i witam w Poranku z Położną Kasią. Moim gościem jest Luis Timm, który napisał książkę „Proste rzeczy o rodzicielstwie”. Luis Timm jest ojcem dwójki dzieci i autorem tej cudownej książki. I chciałam, żeby Luis opowiedział troszkę o sobie. Dobra. Na dzień dzisiejszy mam 30 lat. To, że jestem ojcem to chyba jest tak naprawdę moim dzisiaj całym życiem. W sensie wszystko się kreci wokół tego. Wcześniej, moje dzieci dzisiaj mają trzy latka, Gucio, i Oluś 8 tygodni, więc to jest też dla mnie taka świeża przygoda. Całe życie tak naprawdę myślałem o tym, żeby być rodzicem, jak to prowadzić itd. Więc dzisiaj jak już jestem, to naprawdę staram się temu bardzo mocno poświęcić i żyć tym w pełni, a nie żeby to gdzieś tam było z boku, dodatkiem. W sensie rodzina, rodzicielstwo. Tak, jeśli chodzi zawodowo, to dzisiaj tak naprawdę książka jest tym, czym żyje. Oprócz tego staram się jeszcze stworzyć nowy projekt, taką gazetę moim w rejonie, gdzie mieszkam w Karkonoszach. […]…

Comments closed

Aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie – Edyta Litwiniuk [ Poranek z Położną Kasią #16 – transkrypcja]

Sport to zdrowie, ale nie każdy wysiłek będzie nam służył w szczególnym czasie oczekiwania na dziecko. Dowiesz się kiedy i jakie aktywności fizyczne najlepiej stosować, a jakie w ciąży i połogu są absolutnie zabronione. Poznasz wskazówki jak zgubić brzuszek w ciąży i wrócić do formy. Kilka słów wprowadzenia, czyli kim jest dzisiejszy gość – Edyta Litwiniuk. Położna: Witam was serdecznie w „Poranku z położną Kasią”. Moim gościem jest Edyta Litwiniuk. Trenerka: Dzień dobry. Położna: Mama trzech dziewczynek, trenerka personalna. Stworzyła program „Fit mama” dla kobiet w ciąży i po porodzie. Trenerka: Tak, wszystko się zgadza. Położna: Chciałam, żebyś odpowiedziała o tym, jak się zrodziła w ogóle pasja do sportu. Trenerka: W zasadzie pasją do sportu zostałam obciążona genetycznie, bo moi rodzice jakby byli czynnymi sportowcami, nauczycielami wychowania fizycznego, więc wyssałam to wszystko z mlekiem matki. Byłam też i zawodowym sportowcem, potem sama czynnie uprawiałam sport. Był moment, że byłam w kadrze narodowej, biegałam biegi sprinterskie. Byłam na studiach, na AWF-ie warszawskim, zarówno na studiach magisterskich, jak i później doktoranckich, zajmowałam się obciążeniami treningowymi i też moja praca doktorska, którą cały czas piszę, dotyczy właśnie obciążeń treningowych. No i potem już jak zaczęłam myśleć o ciąży i szukać jakichś różnych programów […]

Artykuł Aktywność fizyczna w ciąży i po porodzie – Edyta Litwiniuk [ Poranek z Położną Kasią #16 – transkrypcja] pochodzi z serwisu Blog położnej o ciąży, porodzie i macierzyństwie..

Comments closed

Leki w czasie ciąży i laktacji [ Poranek z Położną Kasią #15 – transkrypcja]

W rozmowie z gościem, Magdą Stolarczyk z bloga Farmaceuta-Radzi.pl poruszamy kilka ciekawych tematów związanych z lekami i bezpieczeństwem ich stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią. Wstępu zdań kilka i o tym, że leki to nie cukierki Położna: Dzisiaj jest wtorek i tak, jak co wtorek się widzimy w „Poranku z położną Kasią”. Przez 30 minut do godziny dzisiaj będziemy rozmawiać o lekach w trakcie ciąży i laktacji. Moim gościem jest Magda Stolarczyk, Farmaceuta Radzi. Farmaceutka: Cześć wszystkim! Położna: Mama trójki dzieci, która z pasją właśnie prowadzi blog „Farmaceuta radzi” i tam dzieli się informacjami odnośnie leków i ich stosowania w trakcie laktacji, więc to jest fajne źródło, że jak będziecie miały jakieś wątpliwości, to żeby zajrzeć na Magdy bloga. I o czym chciałem jeszcze powiedzieć? O takim bardzo fajnym projekcie, „Leki to nie cukierki” – to jest taka kampania Magdy, edukacyjna, właśnie skierowana do dzieci… Farmaceutka: Skierowane do dzieci, ale przez dzieci do rodziców, żeby uczyć wszystkich tego, że leki to nie cukierki, że można je stosować wtedy, kiedy trzeba i kiedy powinniśmy, natomiast nie zbyt pochopnie i zawsze z rozwagą. Położna: No dokładnie. Szczególnie, że teraz te wszystkie syropki, leki na kaszel są oczywiście słodkie i mogą się […]

Artykuł Leki w czasie ciąży i laktacji [ Poranek z Położną Kasią #15 – transkrypcja] pochodzi z serwisu Blog położnej o ciąży, porodzie i macierzyństwie..

Comments closed