Infekcje w ciąży – jak leczyć się nieinwazyjnie i naturalnie?

Czy kobiety w ciąży są mniej odporne i częściej chorują?

Nie można tak powiedzieć, jednak w okresie ciąży dochodzi do przemodelowania sposobu działania układu odpornościowego. Te zmiany mają zapobiec sytuacji, w której system immunologiczny przyszłej mamy zacząłby rozpoznawać organy i tkanki płodu jako obce, bo zawierające również materiał genetyczny taty dziecka, i je zwalczać. Natura postarała się jednak wyposażyć nas w immunologiczne mechanizmy umożliwiające donoszenie i urodzenie zdrowego dziecka. To zapewniało przetrwanie. Niestety dziś system ten nie zawsze się sprawdza. Kiedyś kobiety w okresie ciąży chorowały mniej, mimo że czasem ciężko pracowały. Dziś jest trudniej. Wszyscy stykamy się z wieloma czynnikami szkodliwymi (zanieczyszczone powietrze, przetworzona i nie zawsze zdrowa żywność, stres towarzyszący nam każdego dnia, promieniowanie elektromagnetyczne). To sprawia, że system odpornościowy szwankuje i nie do końca udaje mu się nas chronić. U niektórych kobiet może to skutkować łapaniem infekcji, u innych może ujawnić się nawet chorobą z autoagresji, np. Hashimoto czy Colitis ulcerosa. Warto też przypomnieć, że w czasie ciąży organizm kobiety jest obciążony licznymi nowymi obowiązkami. Co więcej, oczekiwanie wiąże się dla wielu ciężarnych ze stresem – przyszłe mamy martwią się o to, czy dziecko będzie zdrowe, czy poród przebiegnie bez zakłóceń. Ten stres również może powodować obniżenie odporności.

Czy chorowanie w ciąży może mieć wpływ na zdrowie dziecka?

Szczególnie na początku ciąży, w pierwszym trymestrze infekcje mogą być niebezpieczne dla dziecka, ponieważ wtedy kształtują się jego organy. Choroby (zwłaszcza wirusowe) mogą spowodować wady wrodzone, a nawet obumarcie płodu. Dzieje się tak, ponieważ łożysko, mające za zadanie chronienie płodu przed chorobotwórczymi drobnoustrojami, nie jest jeszcze do końca wykształcone. Podczas tych pierwszych miesięcy ciąży warto więc szczególnie zadbać o unikanie sytuacji, w których ryzyko zarażenia się infekcją jest większe. W okresie gdy wiele osób choruje albo gdy panuje epidemia grypy, lepiej unikać dużych skupisk ludzi, np. kin, sal koncertowych lub dużych klimatyzowanych supermarketów. Zakupy można zrobić w małym sklepie osiedlowym. Dodatkowo warto pamiętać o częstym myciu rąk po korzystaniu z komunikacji miejskiej. Oczywiście to jedynie zmniejszy ryzyko zakażenia, nie da się takiego zagrożenia całkowicie wyeliminować.

Czy są jakieś sposoby na wzmocnienie w tym okresie odporności organizmu?
Tak, aby nawet jeśli zetkniemy się z wirusem, nasz system immunologiczny potrafił go szybko zwalczyć.

Przede wszystkim należy zadbać o swój tryb życia. W czasie ciąży warto trochę zwolnić, pomyśleć o sobie i małym człowieku, którego oczekujemy. Nie przepracowywać się, odpoczywać, spacerować, relaksować się, więcej spać (jeśli mamy na to ochotę, bo organizm sam da nam sygnał, czego potrzebuje), zadbać o zdrowe, zbilansowane, urozmaicone posiłki, unikać palenia tytoniu, również biernego, i innych używek. Nie martwić się na zapas, bo stres szkodzi i nam, i dziecku. Oczywiście trzeba też regularnie odwiedzać lekarza prowadzącego ciążę oraz zażywać przepisane przez niego suplementy, czyli witaminę D i kwas foliowy. Ważna jest także umiarkowana aktywność fizyczna, np. spacery na świeżym powietrzu. To podstawy, ale wielu kobietom zdarza się o nich zapominać. Zazwyczaj takie naturalne wsparcie wystarcza, by uniknąć przeziębienia. Jeśli jednak mamy skłonność do łapania infekcji, możemy zastosować profilaktycznie odpowiednie leki homeopatyczne. Stymulują one nasz układ odpornościowy i zwiększają odporność przeciwwirusową.

Leki dla kobiet w ciąży?

Rzeczywiście, leczenie kobiet w ciąży jest trudne. Wielu leków nie można stosować z uwagi na ryzyko ich niekorzystnego lub wręcz toksycznego działania na dziecko. Nawet niektórych ziół w czasie ciąży nie powinno się stosować. Leki homeopatyczne to jednak wyjątek, ponieważ są bardzo rozcieńczone – przez to nie mają działania toksycznego. Są zupełnie bezpieczne i można je zażywać bez obaw, także będąc w ciąży. Jednak pamiętajmy, że zdarzają się sytuacje, kiedy należy podjąć leczenie nawet lekami chemicznymi, potencjalnie ryzykownymi dla dziecka. Aby mama mogła donosić ciążę i urodzić dziecko, musi być po prostu zdrowa. Dlatego decyzję o sposobie leczenia zostawmy specjaliście, trzeba mu w tej kwestii zaufać. Kobieta, która jest w ciąży, powinna przy nawet z pozoru niewinnym przeziębieniu na wszelki wypadek wybrać się do internisty albo lekarza rodzinnego.

A czym się leczyć, jeśli mimo wszystko choroba nas dopadnie?

Przede wszystkim jeśli czujemy, że coś nas „bierze”, trzeba szybko zareagować. Przykładowo po przemarznięciu, które często kończy się przeziębieniem, weźmy ciepłą kąpiel albo wymoczmy nogi w ciepłej wodzie z dodatkiem wywaru z imbiru (kawałek imbiru kroimy na plastry i gotujemy przez 15 minut). Warto też wypić rozgrzewającą herbatę z miodem, goździkami, cynamonem, imbirem albo sokiem malinowym. Przy pierwszych objawach przeziębienia dobrze jest też zażyć działające przeciwwirusowo leki homeopatyczne.

Jakie leki homeopatyczne pozwolą nam złagodzić objawy przeziębienia i skrócić czas trwania infekcji?

Każdy z nas jest innym człowiekiem i trochę inaczej choruje. Jeden gorączkuje podczas infekcji, inny nie. Jeden jest bardzo osłabiony, inny pobudzony, jednemu zatyka się nos, a innemu katar cieknie jak woda z kranu. Leczenie homeopatyczne dobieramy indywidualnie do każdego pacjenta, biorąc pod uwagę nie tylko główne objawy choroby, lecz także to, jak czuje się chory. To zależy od kilku czynników. Jeśli infekcja rozpoczęła się gwałtownie wysoką gorączką, chora osoba ma zaczerwienioną twarz, suchą skórę i bardzo duże pragnienie, podajemy preparat Aconitum. Gdy jednak mocno podwyższonej temperaturze towarzyszą nasilone pocenie się, zaczerwienienie twarzy, duża potrzeba picia, suchość śluzówek, nadwrażliwość na hałas i ostre światło – lepsza będzie Belladonna. Z kolei przy wysokiej gorączce, objawach grypowych lub grypopodobnych – takich jak bóle mięśniowe i kostno-stawowe – sprawdzi się Eupatorium perfoliatum. Przy grypie, bólach głowy i dreszczach może pomóc Gelsemium. Te działając na system odpornościowy leki pomogą uporać się z infekcją.

Czy są jakieś sposoby, by w naturalny sposób złagodzić towarzyszące przeziębieniu dolegliwości – kaszel, katar?

Jeśli chodzi o katar i kaszel, leki dobieramy w zależności od objawów. Najlepiej i najbezpieczniej skorzystać z porady specjalisty. Leki to jednak nie wszystko. Trzeba też pamiętać, że gdy mamy infekcję, musimy dużo pić. Po pierwsze, dobrze nawodniony organizm lepiej radzi sobie z przeziębieniem. Po drugie, podrażniona kaszlem śluzówka gardła szybciej się zregeneruje, jeśli będzie nawilżona. Trzeba więc często popijać herbatki ziołowe – z rumianku, lipy albo po prostu wodę. Możemy pić także kompot z gruszek i migdałów, który zamieni suchy, męczący kaszel w wilgotny, łatwy do odkrztuszenia. Przy katarze warto też zadbać o nawilżenie błony śluzowej. Wskazane jest więc płukanie nosa roztworem soli fizjologicznej ogrzanym do temperatury ciała.

The post Infekcje w ciąży – jak leczyć się nieinwazyjnie i naturalnie? appeared first on NATULI - dzieci są ważne.